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Chalonnes marche nordique

Chalonnes marche nordique

CHALONNES MARCHE NORDIQUE
Club labellisé SPORT SANTE
Vous propose un cycle de
7 séances de marche nordique
DOUCE pour HOMMES ET FEMMES
Sur Chalonnes, tous les lundis
à compter du 14 mai 2018 de 11h à 12h

Le printemps arrive…. Profitez des beaux jours pour renouer avec une activité physique
douce et adaptée….

En petit groupe, vous serez encadrés par Cécile, animatrice diplômée.
Ce cours est particulièrement adapté aux personnes qui souhaitent reprendre une activité
physique après une longue pause, une maladie, aux femmes en post-maternité, aux personnes
âgées qui recherchent une activité adaptée à leur âge, bref à toute personne souhaitant allier
activité physique, santé et convivialité.

Le saviez-vous ? l’activité physique diminue les risques de développement de nombreuses
maladies, améliore la résistance à la fatigue, la qualité du sommeil, la capacité à se relaxer,
diminue l’anxiété, aide à lutter contre le mal de dos et à rester physiquement plus autonome
avec l’âge…

Alors, rejoignez-nous !!!

50€ les 7 séances

Renseignements : 06 40 50 84 11 – 02 41 80 08 91 ou par mail : chalonnesmn49@gmail.com

  • Du 14 mai 2018 au 26 juin 2018


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